عضو شويد تا مطالب جديد برايتان ارسال شود
گالري عکس
جديدترين مطالب سايت
نوشيدني باوركردني براي كاهش سريع وزن

 

آیا می دانید چه نوشیدنی وزن شما را کاهش می دهد؟

دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا می‌گویند: نوشیدن شیر سبب کاهش وزن می‌شود .به گزارش زی هلث، نوشیدن دو لیوان شیر در روز منجر به کاهش وزن می‌شود.بر اساس مطالعات اخیر دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، نوشیدن شیر کم چرب در افراد سبب کاهش وزن می‌شود.افرادی که به طور متوسط روزانه دو لیوان شیر می نوشند ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند و همچنین باعث می‌شود اندام موزونی داشته باشند.دانشمندان با مطالعه بر روی 300 زن و مرد چاق به این نتیجه رسیده‌اند که افرادی که طی دو سال هر روز 2 لیوان شیر نوشیده‌اند 6 کیلوگرم وزن طی این دوسال کاهش وزن داشته‌اند همچنین این افراد ویتامین D و کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کرده‌اند .مصرف شیر و لبنیات از ابتلا به بیماری‌های استخوان از جمله پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.

                                    عضويت در بهترين گروه ايراني - دريافت عکس - خبر - موزيک و... در ايميل خود

 

  موضوع مطلب: تغذيه                      تعداد بازديد اين مطلب:  2271                               تاريخ ارسال:  چهارشنبه 12 بهمن 1390
گلچـــين
مطالب مرتبط ديگر
چت روم سايت
عکس روزانه
عکسهای جدید برخورد با بدحجابي در شهر تهران
عکسی از برنامه خاله شادونه در خرمدره( + 3 کودک فوت شده)
عکسهایی از خانواده‌های کودکان قربانی مراسم خاله شادونه
عکسی از لحظه اعدام شدن عامل ترور شهيد عليمحمدي
هوای تهران در شرایط هشدار قرار گرفت (عکس)
عکسهایی از کنسرت گروه رستاک در برج میلاد
عکسهایی از آلودگی هوا در شهر اهواز
عکسهایی از جاذبه های طبیعی شهر قم
ارتباط دیدنی اعداد و زاویه ها
زیباترین عکسها از دنیای حیوانات
عکسهای بسیار دیدنی: اعتیاد مدل اینترنتی
عکسهایی از مراسم عمامه گذاری در حوزه علمیه قم
عکسهایی از تفریگاه علی کله در دزفول خوزستان
عکسهایی از جشن قهرمانی تیم فوتبال سپاهان
تصاویر دیدنی از مراسم دوقلوها و چند قلوهای ایرانی
مادران از یاد رفته در روزهای تنهایی (عکس)
عکسهایی از کارت ویزیت های خلاقانه و دیدنی
عکسهای منتخب عکاسان غیرحرفه ای از دنیای زیر آب
معروفترین آثار تاریخی دنیا را در شب ببینید
عکسهایی از مورچه‌هاي قرمز در حال اجرای سیرک
آخرین ارسال های انجمن
آرایشی و زیبایی
به این صفحه امتیاز دهید